Ansiedade e sobrecarga
Pensamentos acelerados, dificuldade para desligar, cansaço constante e a sensação de estar sempre em alerta.
Rafaela Novis Edington
Psicóloga | CRP 06/177008
Acompanho adolescentes, adultos e idosos que atravessam momentos de sofrimento, mudança e transformação. A partir da abordagem fenomenológico-existencial, ofereço um espaço de escuta, acolhimento e cuidado para compreender o que está sendo vivido e construir novos caminhos possíveis.
- Resposta em até 24h úteis
- Sigilo garantido pelo Código de Ética
- Presencial em São Paulo
- Online para todo o Brasil e exterior
Quando buscar por este espaço de psicoterapia
Talvez você esteja vivendo algo assim…
Nem sempre é fácil nomear o que está acontecendo. Às vezes, existe um sofrimento que vem se prolongando, uma mudança que ainda não encontrou lugar, uma perda que continua doendo ou simplesmente a sensação de que algo não está bem — mesmo sem saber exatamente o quê.
A psicoterapia pode ser um espaço para olhar com mais cuidado para aquilo que você está vivendo. Você não precisa estar no limite para buscar ajuda.
Luto, perdas e processos de mudança
A morte de alguém significativo, o fim de uma relação, de um projeto ou de uma fase da vida. Momentos de ruptura podem trazer sentimentos difíceis de compreender e elaborar.
Adoecimento e suas repercussões emocionais
O impacto de um diagnóstico, de mudanças no corpo ou na rotina e das incertezas que podem acompanhar o adoecimento.
Estresse, sobrecarga e desafios de quem cuida
Quando cuidar do outro ocupa tanto espaço que fica difícil olhar para si. Cansaço, culpa, preocupação e a sensação de precisar dar conta de tudo também merecem cuidado.
Conflitos nos relacionamentos
Dificuldades na vida afetiva, familiar ou profissional, quando parece difícil comunicar o que se sente, estabelecer limites ou encontrar novas formas de se relacionar.
Autoconhecimento
Um desejo de compreender melhor quem você é, suas escolhas, sentimentos e formas de se relacionar consigo e com o mundo.
Depressão, desânimo e mudanças de humor
Falta de energia, perda de interesse, tristeza persistente, irritabilidade ou mudanças de humor que começam a interferir na vida cotidiana e nas relações.
Sensação de não pertencimento
Sentir-se deslocado, sozinho ou diferente, mesmo estando entre outras pessoas. Desejo de construir formas mais autênticas de estar nas relações e no mundo.
Dificuldades emocionais que ainda não conseguem ser nomeadas
Nem sempre existe uma palavra exata para aquilo que estamos sentindo. Às vezes, existe apenas a percepção de que algo mudou ou de que não está bem — e isso também pode ser um ponto de partida para a psicoterapia.
Sobre mim
Rafaela Novis Edington
Sou psicóloga, formada pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública (EBMSP) em 2021, com experiência no acompanhamento de pessoas em diferentes momentos da vida, especialmente diante de situações de adoecimento, perdas, luto e transições. Minha trajetória profissional também é marcada pela atuação em instituições de saúde e no trabalho em equipe multiprofissional, a partir da Residência Multiprofissional em Saúde e Cuidados Paliativos pelo HCFMUSP (2022-2024), onde pude aprofundar meu olhar para as experiências de finitude, sofrimento e cuidado, tanto com pacientes quanto com familiares e cuidadores.
Atualmente, sigo ampliando minha formação na Pós-graduação em Psicologia Clínica Fenomenológico-Existencial pelo NUCAFE, abordagem que orienta minha prática e sustenta um olhar atento à singularidade de cada pessoa e à maneira como ela experiencia sua própria história. Na clínica, acompanho questões relacionadas ao luto e às perdas, ao adoecimento e às mudanças de vida, ao estresse e à sobrecarga de cuidadores, e demandas como ansiedade, depressão, conflitos relacionais e processos de autoconhecimento.
Acredito na psicoterapia como um espaço de acolhimento, escuta e construção conjunta — um lugar em que seja possível olhar para o que está sendo vivido com mais cuidado e, pouco a pouco, encontrar novas formas de se relacionar consigo, com os outros e com a própria história. Meu trabalho busca unir conhecimento técnico, sensibilidade e presença para que cada pessoa possa construir, no seu tempo e a partir de sua própria experiência, caminhos possíveis para aquilo que está vivendo.
- GraduaçãoPsicologia · Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública (2021)
- EspecializaçãoResidência Multiprofissional em Saúde e Cuidados Paliativos · HCFMUSP (2022–2024)
- EspecializaçãoPós-graduação em Psicologia Clínica Fenomenológico-Existencial · NUCAFE (2025-em andamento)
- AtendeAdolescentes, adultos e idosos
- RegistroCRP 06/177008
Abordagem
Psicoterapia fenomenológico-existencial
Cada pessoa vivencia o mundo de uma maneira singular.
A abordagem fenomenológico-existencial parte do princípio de que cada pessoa vivencia o mundo de uma maneira singular. Na psicoterapia, isso significa olhar com cuidado para a sua experiência, para aquilo que você sente, pensa e vive, sem reduzir sua história a diagnósticos ou explicações pré-estabelecidas.
É um trabalho construído a partir do encontro e do diálogo, buscando compreender os sentidos que as experiências têm para você e como você se relaciona consigo, com os outros e com o mundo. Mais do que buscar respostas definitivas, a psicoterapia pode ser um espaço para se escutar, ampliar possibilidades e construir caminhos que façam sentido para a sua própria existência.
Como funciona
Começar é mais simples do que parece
-
1
Você entra em contato
Pelo formulário ou WhatsApp. Eu respondo pessoalmente, em até 24h úteis.
-
2
Conversa inicial
Entendemos juntos o que te trouxe, tiramos dúvidas e combinamos formato, horários e pagamento.
-
3
Início do acompanhamento
Sessões semanais de 50 minutos, em um espaço sigiloso e sem julgamentos.
PresencialConsultórios em São Paulo: Vila Nova Conceição e Campo Belo.
DomicílioAtendimento na sua casa, em São Paulo, para quem tem dificuldade de se deslocar.
OnlinePor videochamada, para todo o Brasil e exterior.
Depoimentos
O que dizem profissionais que trabalharam com a Rafaela
Por respeito ao sigilo e ao Código de Ética da Psicologia, não publico relatos de pacientes. Aqui estão palavras de colegas de equipe.
Rafaela é uma profissional extremamente completa. Uma escuta cuidadosa e qualificada aos pacientes e familiares. Sempre em busca de aperfeiçoamento, com olhar crítico e atento, agrega no cuidado e no trabalho em equipe de forma ímpar!
Profissional extremamente comprometida e responsável. Olhar cuidadoso e com uma escuta atenta, admiração mil!
Rafaela nos trouxe direcionamento, uma abordagem mais adequada e sensível, e nos ensinou algo fundamental: o que nós, profissionais, consideramos “o melhor” pode estar bem longe do que o paciente e sua família realmente desejam. Tal compreensão foi a verdadeira virada de chave que precisávamos para melhorar o atendimento dessas pessoas tão fragilizadas. Uma profissional extremamente competente e que nos traz a segurança de que, com uma abordagem sensível e humana, o caminho pode ser menos pesado.
Rafaela é daquelas pessoas que passam por sua vida e conseguem transformar tudo aquilo que já existia! Tanto no âmbito pessoal como no profissional, demonstra excelência, sensibilidade, amor e empatia em tudo que se propõe fazer!
Dê o primeiro passo
Vamos conversar?
Deixe seu contato e eu retorno pessoalmente para combinarmos a primeira sessão. Se preferir, me chame direto no WhatsApp.
- Sem compromisso: a conversa inicial serve para você decidir com tranquilidade.
- Seus dados ficam em sigilo e são usados apenas para retorno (LGPD).
Dúvidas frequentes
Antes de começar
Como é a primeira sessão?
É um momento para nos conhecermos. Você conta o que está vivendo, no seu ritmo, e eu explico como trabalho. Ao final, decidimos juntos se faz sentido seguir.
A terapia online funciona?
Sim. O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (Resolução CFP nº 11/2018) e as pesquisas mostram resultados comparáveis ao presencial. Você só precisa de um lugar reservado e conexão estável.
Atende por convênio? Posso pedir reembolso?
O atendimento é particular. Emito recibo e nota fiscal (pessoa jurídica), que podem ser usados para reembolso junto ao seu plano de saúde e dedução no Imposto de Renda.
Com que frequência são as sessões?
Normalmente semanais, com 50 minutos de duração. A frequência pode ser ajustada conforme a necessidade de cada momento.
O que eu falar fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional. As exceções são apenas as previstas em lei, como risco grave à vida.
Atende familiares de pacientes em tratamento ou cuidados paliativos?
Sim. Esse é um dos focos da minha formação. Cuidar de quem cuida também é parte do tratamento.
Por que a IA não substitui o acompanhamento psicológico?
A IA pode ser uma ferramenta útil para organizar pensamentos e buscar informações, mas o acompanhamento psicológico é complexo e acontece a partir de um encontro humano, baseado em vínculo, escuta e compreensão da singularidade de cada pessoa. A psicóloga considera não apenas aquilo que é dito, mas também a história, o contexto, os afetos e os sentidos presentes na experiência de cada paciente, além de atuar com responsabilidade ética e profissional.
A terapia não é uma sequência de perguntas e respostas previamente programadas. Às vezes, algo aparentemente pequeno — uma palavra, um silêncio, uma lembrança que surge — modifica completamente o rumo de uma sessão.
Você não precisa estar no limite para buscar ajuda.
Agende sua primeira conversa. Eu respondo pessoalmente.
Em caso de crise ou risco imediato, ligue 188 (CVV, 24h e gratuito) ou procure o pronto-socorro mais próximo.